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Lait d'or au curuma pour se réchauffer le coeur

J'ai découvert le Lait d'or cette année et c'est rapidement devenu une de mes boissons préférées. Le Lait d'or est connu pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. I améliore le système immunitaire et favorise la digestion. Dans cet article, je partage avec vous ma recette préférée de Lait d'or.  

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Gruau d'avoine concassée à la citrouille et sésame noir

J'ai toujours été une fervente de gruau et j'adore trouver des nouvelles façons de les manger: en changeant le type de lait utilisé par exemple ou encore en alternant les garnitures et les épices.  Cet article présente une recette que j'ai découverte il y a quelques semaines: un gruau d'avoine concassée à la citrouille et au sésame noir.

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